膝盖半月板损伤和韧带松弛若严重影响工作，可申请病退。分析：病退是指因疾病或伤残导致完全丧失劳动能力而提前退休。您的膝盖半月板损伤和韧带松弛若经医疗机构鉴定为严重影响行走和日常工作，符合病退条件。需准备医疗证明、劳动能力鉴定等材料，向单位或社保部门申请。提醒：若行走困难持续加重，影响日常生活和工作，应及时咨询专业律师或社保部门，了解详细申请流程和条件。
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处理方式：从法律角度看，办理病退主要通过以下途径：一是向所在单位提出申请，由单位审核并报社保部门审批；二是直接咨询当地社保部门，了解具体申请流程和所需材料。选择建议：若单位有明确的病退政策和流程，建议首先向单位提出申请；若单位政策不明或流程繁琐，可直接咨询社保部门，获取更直接、准确的指导。
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具体操作：1.收集医疗证明：前往医院或专业医疗机构进行诊断，获取关于膝盖半月板损伤和韧带松弛的详细医疗报告和证明。2.劳动能力鉴定：向当地劳动能力鉴定机构申请鉴定，获取关于是否完全丧失劳动能力的结论。3.提交申请：将医疗证明、劳动能力鉴定结论等材料提交给所在单位或社保部门，填写病退申请表。4.等待审批：单位或社保部门将对申请进行审核，若符合条件，将批准病退并办理相关手续。5.后续处理：病退后，需关注养老金、医疗保险等相关待遇的发放和衔接问题。