被狗吓到跌倒后，心情可能恐惧且焦虑。依据《侵权责任法》，若狗导致你精神受伤，可申请精神补偿。不及时处理，可能影响心理健康，留下长期阴影。
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被狗吓到后，常见处理方式是先就医检查，再与狗主人协商赔偿。若协商无果，可选择法律途径维权，根据伤害程度选择合适方式。
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被狗吓到跌倒，先冷静。操作如下：1.立即就医检查身体及精神状况；2.收集证据，如监控、目击者证言；3.与狗主人协商赔偿，包括医疗费、精神补偿等；4.若协商不成，咨询律师，准备法律材料起诉。